Meno Move - Transformation für Frauen in Perimenopause & Wechseljahren
Wenn dein Körper plötzlich anders reagiert: Wir holen Ihn wieder zurück in Balance
Mehr Energie, weniger Beschwerden und ein Körper, der sich wieder wie deiner anfühlt.
Hitzewallungen, Nachtschweiß, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Herzklopfen, kennst du das auch?
Meno Move kombiniert Diagnostik, Hormonberatung, Training und Ernährung zu einem klaren System – individuell auf deinen Körper abgestimmt.
MENO MOVE
Dein individueller Weg in nur 5 Schritten:
Blutanalyse
Hormonberatung
Ernährung
Training
Kontrolle
Speziell auf deine Bedürfnisse in dieser Lebensphase abgestimmt:
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mehr Energie
besserer Schlaf
weniger Beschwerden
sichtbare Veränderungen
mehr Kontrolle über deinen Körper
Vorteile für Dich
Wechseljahre sind kein Stillstand – sie sind ein Neuanfang!
Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, aber auch die Chance, deine Gesundheit neu zu gestalten. Mit Meno Move unterstützen wir dich dabei, hormonelle Dysbalancen zu erkennen, gezielt zu handeln und dich wieder rundum wohlzufühlen.
Wir kümmern uns um alles!
Individuelle Blutwertanalyse in einem unserer Kooperationslabore in München oder in einem freien Labor in deiner Stadt.
Ein weiterer entscheidender Vorteil von Meno Move ist die Integration einer Labor Diagnostik in einem freien Labor sowie die Post-Diagnostik, die das Fundament bilden deinen Gesundheitszustand zu erkennen und individuell sowie zielorientiert, dir eine optimale Lösung zu bieten.
Warum ist das wichtig?
Jede Frau erlebt die Menopause anders, da die Parameter des Gesundheitszustand höchst individuell sind. Eine professionelle Analyse deiner wechseljahresspezifischen Blutwerte schafft Klarheit über deinen aktuellen Gesundheitszustand
Wie funktioniert das?
Du erhältst von uns einen Termin deiner Wahl, um eine umfassende Blutwertanalyse in einem unabhängigen Labor durchführen zu lassen. Dabei werden wir alle relevanten Werte wie Östrogen, Progesteron, Schilddrüse, Blutzuckerwerte und andere relevante Hormone analysieren.
Deine Vorteile
Du erfährst, welche spezifischen hormonellen Veränderungen in deinem Körper stattfinden, die Ergebnisse bilden die Grundlage für einen personalisierten Trainings- und Ernährungsplan.
Dein Meno Move Team begleitet dich Schritt für Schritt.
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Ich helfe Frauen, ihren Körper hormonfreundlich zu verstehen und wieder Kontrolle zu bekommen.
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Ich verbinde wissenschaftliches Wissen mit alltagstauglichen Lösungen für Frauen in hormonellen Phasen.
Meno Move Programme
4 Monate
Meno Move - Einsteiger
Blutwertanalyse
(wir stellen die relevanten Werte dem Labor zur Verfügung)Hormonberatung via Zoom + Supplemente Plan
Ernährungsplan Wechseljahre
16 Stunden Meno Move Trainingseinheiten
Abschlussanalyse Blutwerte (individuell, optional)
*Hormonanalyse wird direkt mit dem Labor abgerechnet
6 Monate
MenoMove - Premium
Blutwertanalyse (wir stellen die relevanten Werte dem Labor zur Verfügung)
Hormonberatung via Zoom + Supplemente Plan
Ernährungsplan Wechseljahre
32 Meno Move Trainingseinheiten
Abschlussanalyse Blutwerte
*Hormonanalyse wird direkt mit dem Labor abgerechnet