Learnings nach 10 Jahren Coaching – über Entwicklung, Klarheit und bewusste Entscheidungen
Wenn man zehn Jahre lang coacht, verändert sich nicht nur das Business.
Man verändert sich selbst.
Ich habe meine Arbeit nicht einmal neu aufgebaut –
sondern mehrfach weiterentwickelt.
Von klassischem 1:1 zur Online-Begleitung
Ich habe klassisch begonnen:
Personal Training bei Kundinnen zuhause.
Direkt, intensiv, persönlich.
Das hat mir beigebracht:
wie unterschiedlich Körper reagieren
wie individuell Stress, Ernährung und Training wirken
wie wichtig Vertrauen in der Zusammenarbeit ist
Anpassung ist keine Schwäche
Mit Corona kam der Umbruch.
Ich habe mein Business vollständig online aufgebaut.
Nicht jede Entscheidung war bequem.
Aber sie war notwendig.
Diese Phase hat mir gezeigt:
Wer langfristig arbeiten will,
muss bereit sein, sein Modell zu hinterfragen.
Entwicklung bedeutet auch Loslassen
Mit der Zeit haben sich meine privaten Rahmenbedingungen verändert.
Und damit auch meine Prioritäten.
Heute arbeite ich:
ausschließlich online
ortsunabhängig
mit klaren Grenzen
mit bewusst ausgewählten Kundinnen
Nicht weniger engagiert.
Aber sehr viel gezielter.
Mein größtes Learning
Nicht jede Kundin passt zu jeder Phase.
Nicht jedes Angebot passt ein Leben lang.
Und nicht jedes Wachstum ist sinnvoll.
Ich arbeite heute nicht mehr mit:
Dauerstress
„mehr ist besser“
reiner Disziplin
Sondern mit:
smarter Belastung
hormoneller Betrachtung
Struktur statt Druck
Erfahrung zeigt sich nicht in Lautstärke
Nach zehn Jahren weiß ich:
Ergebnisse entstehen nicht durch Härte.
Sondern durch Klarheit.
Und genau diese Klarheit ist heute die Basis meiner Arbeit.
Fazit
Erfahrung bedeutet nicht, immer weiterzumachen wie bisher.
Erfahrung bedeutet, bewusst anders zu arbeiten, wenn es Zeit dafür ist.
Und genau so arbeite ich heute.